JUDO I: INTRODUCCIÓN

En esta entrada vamos a hablar del Judo. Para ello, trataremos los siguientes apartados:
1. ¿Qué es el judo?
2. Historia del judo.
3. Aspectos reglamentarios.
4. Vocabulario específico del judo.
5. Fundamentos del judo.
6. Los grados en el judo.

1. ¿Qué es el judo?
El Judo es un deporte de combate que se practica uno contra uno con judogui sobre un tatami.
Ahora bien, si descomponemos la palabra japonesa judo, etimológicamente tenemos que:
JU: flexibilidad, no resistencia.
DO: camino.
Por tanto, podemos decir que el judo es el camino de la no resistencia, o el camino de la flexibilidad.

2. Historia del judo:
El judo es un deporte de origen japonés. Fue inventado por Jigoro Kano (1860-1938).


Jigoro Kano, conocedor del Ju-jitsu e interesado en las artes marciales, eliminó todas las técnicas peligrosas del Jujitsu y aportó nuevas habilidades técnicas, creando el judo.
Kano fue un gran maestro y pedagogo. Además concebía el judo como un método de educación física, en el que el combate era sólo un medio para el desarrollo personal.
En 1882 Jigoro Kano creó su propia escuela, que denominó Kodokan (lugar donde se enseña el camino).
Jigoro Kano estaba muy interesado en difundir el judo. Para ello, realizó una gran cantidad de conferencias sobre su escuela en Europa y América.
No obstante, para la divulgación del judo también ha sido muy importante la labor de los discípulos japoneses de Jigoro Kano ya que también realizaron conferencias por todo el mundo, enseñando dicha disciplina a judokas de varias nacionalidades.
Así pues, en la actualidad el judo es una actividad mundialmente organizada, cumpliéndose con ello un propósito más de Jigoro Kano: el de ver su escuela elevada a escala internacional.

Vídeo extraído de http://www.youtube.com/user/EscuelaVirtualDeport
3. Aspectos reglamentarios:
3.1. Puntuación:
Ippon (10 puntos):
a) Cuando un competidor con control proyecta al otro competidor ampliamente sobre su espalda con considerable fuerza y velocidad, el árbitro anunciará ippon y el combate se da por terminado en ese momento. Ippon es la máxima valoración que puede obtenerse en un combate. Marcar un ippon significa obtener la victoria sobre el contrincante.


b) Cuando un competidor inmoviliza con osaekomi al otro competidor, que no puede liberarse durante 25 segundos después del anuncio de osaekomi.

c) Cuando un competidor abandona golpeando dos o más veces con su mano o pie, o dice "Maita" (me rindo), generalmente como resultado de una técnica de estrangulación o de luxación.

Waza-ari (7 puntos):
a) Cuando un competidor con control proyecta al otro competidor, pero la técnica carece parcialmente de uno de los otros tres elementos necesarios para ippon.


b) Cuando  un competidor inmoviliza con osaekomi al otro competidor, que no puede liberarse durante 20 segundos o más, pero menos de 25 segundos.

Yuko (5 puntos):
a) Cuando un competidor con control proyecta al otro competidor, pero la técnica carece parcialmente de dos de los cuatro elementos necesarios para ippon. Por ejemplo, cuando la técnica carece parcialmente del elemento "ampliamente sobre la espalda" y de uno de los otros dos elementos de velocidad o fuerza.

b) Cuando un competidor inmoviliza con osaekomi al otro, quien no puede liberarse durante 15 segundos o más, pero menos de 20 segundos. 

Koka (3 puntos):
a) Cuando un competidor con control proyecta al otro sobre su(s) muslo(os) o nalgas con velocidad y fuerza. 

b) Cuando un competidor inmoviliza con osaekomi al otro, que no puede liberarse durante 10 segundos o más, pero menos de 15 segundos.

3.2. Sanciones:
En judo existe una gran cantidad de infracciones que son penalizadas o sancionadas de diferente forma en función de la gravedad de la acción. De este modo, podemos diferenciar 4 tipos de sanciones: Shido, Chui, Keikoku y Hansoku make. No es necesario saber qué sanción le corresponde a cada tipo de acción antirreglamentaria, pero sí debéis saber que en judo no está permitido:
1. Adoptar en posición de pie una excesiva postura defensiva.
2. Poner una mano, brazo, pie o pierna directamente sobre la cara del adversario.
3. Golpear con la rodilla o el pie la mano o el brazo del adversario para hacerle soltar su agarre.
4. Retorcer uno o más dedos al adversario a fin de romper su agarre.
5. Luxar cualquier parte del cuerpo que no sea la articulación del codo.
6. Levantar del suelo al adversario que está tendido sobre el tapiz para proyectarlo de nuevo al suelo.
7. Hacer acciones que puedan lesionar o poner en peligro al adversario.
8. Realizar cualquier acción que pueda ser contraria al espíritu o esencia del judo (insultos, malos gestos, etc.).

4. Vocabulario específico del judo:
A continuación tienes un listado con algunos términos específicos del judo escritos en japonés con su correspondiente traducción y/o definición.
Dojo: El dojo es el lugar donde se practica el judo. Está libre de obstrucciones peligrosas, como columnas o esquinas con salientes, y las paredes están generalmente cubiertas de paneles. El suelo está cubierto con colchonetas reforzadas, denominadas tatamis, cuya finalidad es absorver el impacto de las caídas. Etimológicamente, debe considerarse no sólo como el lugar donde se aprenden unas técnicas sino, como su propio nombre indica, el lugar donde se aprende el camino (DO: camino, JO: lugar).
Judo-gui: Traje para practicar judo. Se compone de chaqueta, pantalón y cinturón. La forma de colocar la chaqueta es la misma para hombres y para mujeres, tanto zurdos como diestros, siempre la solapa izquierda se coloca encima de la derecha.


Hajime: Voz del árbitro o entrenador para empezar el combate o el randori.


Judoka: Practicante de judo.
Randori: Práctica libre.
Rei: Saludo.
Tori: Quien efectúa una proyección.
Uke: Quien es proyectado.
Uchi-Komi: Entrar repetidamente a efectuar una técnica.
Ukemi: Caída.


Sore-made: Voz arbitral para indicar el final del combate.

Toketa: Voz arbitral cuando un judoka inmovilizado logra escaparse o enganchar las piernas de su oponente.
5. Fundamentos del judo:
Los principios o fundamentos del judo señalados por su fundador, el maestro Jigoro Kano, son dos:
1. Principio de la utilización correcta de la energía. Es decir: ceder, utilizar el principio de la flexibilidad para afrontar el combate con mayor facilidad y eficacia.
2. Principio de la prosperidad y beneficios mutuos. Haciendo referencia a las concesiones mutuas que se deben realizar en beneficio de un desarrollo armonioso del grupo humano.

6. Los grados en el judo:
Los grados dentro del judo indican el nivel del judoka y están establecidos por colores. Los grados en judo se dividen en KYU y DAN:
Los Kyus son los grados inferiores (cintos de color) y van desde el 6º Kyu (cinto blanco) hasta el 1er Kyu (cinto marrón):
- 6º kyu blanco.
- 5º kyu amarillo.
- 4º kyu naranja.
- 3er kyu verde.
- 2º  kyu azul.
- 1er kyu marrón.


Los Dan son los grados superiores, y van desde el 1er Dan, cinto negro, al 10º Dan, cinto rojo.
- 1er a 5º Dan, cinto negro.
- 6º a 9º Dan, cinto rojo y blanco.
- 10º Dan, cinto rojo.

Toda la información de estos apuntes ha sido extraída de:
CARRATALÁ DEVAL, V., y CARRATALÁ SÁNCHEZ, E. (2000). Judo. Madrid: M.E.C.


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